Bahan sing migunani ing teh

1. Polifenol teh minangka komponen larut sing paling akehteh, lan uga minangka zat sing paling penting kanggo teh kanggo menehi efek perawatan kesehatan. Perwakilan sing paling khas yaiku catechin (phenol), sing nduweni efek antioksidan, anti-inflamasi, lan kardiovaskular. Nduwe akeh fungsi kayata kedadeyan penyakit, nyuda lipid getih, nyuda pembentukan lemak awak, antibakteri, lan ngganti ekologi flora usus. Studies wis ditampilake sing sawise ngombe tuwung sakatehkanggo setengah jam, kapasitas antioksidan ing getih mundhak dening 41% kanggo 48%, lan bisa kanggo siji lan setengah jam ing tingkat dhuwur.
2. Pigmen teh utamane kalebu klorofil, β-karoten, lan liya-liyane, sing bisa nundha tuwa lan kaendahan.
3. Theanine bisa nambah fungsi otak, nambah memori lan kemampuan sinau. Nduweni efek pencegahan ing penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson lan disfungsi otonom.
4. Polisakarida teh minangka campuran kompleks. Polisakarida teh duweni anti-radiasi, nambah jumlah sel getih putih, ningkatake kekebalan, lan nyuda gula getih.
5. Isi asam γ-aminobutyric ing alamtehgodhonge ora akeh, nanging isi godhong teh mundhak akeh sawise diolah. Efek utama asam γ-aminobutyric yaiku nggedhekake pembuluh getih kanggo ngedhunake tekanan getih, saengga bisa mbantu ngobati hipertensi. Uga bisa ningkatake sirkulasi getih serebral lan ningkatake kapasitas metabolisme sel otak, sing migunani kanggo rehabilitasi stroke (stroke), sequelae saka arteriosclerosis serebral, lsp.

6. Tim peneliti saka Universitas Nagoya ing Jepang bubar nemokake yen pyrroloquinoline quinone ingtehnduweni efek tundha tuwa lan ndawakake umur. Pyrroloquinoline quinone ditemokake watara taun 1970, lan studi sakteruse nuduhake yen nduweni efek antioksidan lan neuroprotective, mula asring digunakake ing produk perawatan kesehatan lan kosmetik.