Bab sing kudu dihindari nalika ngombe teh

1. Wektu paling apik kanggo ngombetehyaiku sawise mangan, amarga ngombe teh ing weteng kosong bakal nglarani awak, utamane kanggo wong sing ora kerep ngombe teh, bakal nyandhet sekresi jus lambung, ngalangi pencernaan, lan malah nyebabake "teh mabuk". kayata palpitations lan sirah.
2. Nalika ngombetehing wayah wengi, sampeyan kudu nyelehake godhong tèh kurang, lan aja nggawe tèh kuwat banget.
Penting kanggo dicathet yen sampeyan ora kudu ngombe sewengiteh.
3. Suhu umume luwih dhuwur ing mangsa panas, lantehngirim ora ngluwihi 12 jam. Sampeyan ora bisa nggawetehkaro cangkir termos supaya ora ilang nutrisi.

4.Berberine lan teh ora bisa dipangan bebarengan. ngombétehkudu dilarang ing 2 jam sadurunge lan sawise njupuk berberine. Banyu teh ngandhut kira-kira 10% tannin. Tannin minangka agen presipitasi alkaloid, sing bisa gabung karo alkaloid ing berberine kanggo mbentuk udan tannin sing ora larut, nyuda khasiat berberine.